Skip to forum content

Ilmoitustaulu

Päijät-Rasti ry:n virallinen keskustelufoorumi ja ilmoituskanava

Et ole kijautunut foorumille. Kirjaudu tai luo käyttäjätunnus.


Uusi viesti

Uusi viesti

Kirjoita uusi viesti viestiketjuun

You may use: BBCode Images Smilies

All fields with bold label must be completed before the form is submitted.

Required information for guests


Required information

Topic review (newest first)

2

Laittelin eilen illalla Arin lähettämiä kuvia Haku-veikosta nettiin, saa pällistellä kuvagalleriasta.

- JV -

1

Tällä kertaa...

... maasto oli todella hyväkulkuista harju/suppamaastoa (kuten aina), jos fyysinen kunto kesti ja päässä oli älliä. Nyt kun kummastakin oli hiukan vajausta, oli 5,8 km lenkki raskaampi kuin se olikaan. Kartta oli maastosta johtuen helpon näköinen - laajoja yhtenäisiä käyriä, vihreää tuskin nimeksikään ja vain muutama selkeä polku, muutama taimikko.

Oma suoritus

Omalle ykköselle (31 - pitkä rastiväli) tekisin pienen muutoksen reitinvalinnassani. Alun menisin niinkuin menin - juoksin suurimmaksi osaksi polkua - mutta nyt juoksisin polkua pitkin rastille vievään notkoon, vaikka se näyttääkin tekevän ylimääräisen 100 metrin kierroksen. Se vaan olis ollu nopeampi ja seuraavaa rastia (lyhyt väli) ajatellen olis tullut reitti sillekin tarkistettua. Kakkosrastia tuli käsittämättömästä syystä nimittäin pummattua (vaikea selittää, olin sen vieressä... roll ) ainakin kolme minuuttia. Kolmoselle mennessä tein sen traagisen virheen, että nousin ylös kuusi (6) käyräväliä ja katselin rastikiviä mäeltä ja laskeuduin sitten reilut neljä käyrää... Tuo harjun kärki olisi pitänyt kiertää, varsinkin, kun näin jälkikäteen katsellen kierto olisi onnistunut valmista uraa pitkin. Muuten en mitään muuttaisikaan valinnoissani, paitsi sitä, että olisin loppulenkillä ollut hitusen tarkempi ja juossut sen valmista maastossa olevaa uraa pitkin sen sijaan, että seurasin suunnistajien tekemää huonoa ja kivikkoista uraa (silmissä hikeä ja suurennuslasikin alkoi olla sumuinen). Ja sitä 100-rastia tuli tietenkin pummattua - erehdyin polusta nääs.

Jotta parannettavaa olis jäänyt realistisesti ajatellen ainakin 6-7 minuuttia. Mutta tälläkin suorituksella tein parhaan kilometriajan tältä kaudelta oikeassa maastossa. Nyt meni 11.12/km. Jalatkaan eivät enää olleet lähelläkään niin tukossa kuin tiistaina iltarasteilla. Loppuviitoituksellakin jaksoin painaa kuin aropupu.