<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[Ilmoitustaulu]]></title>
	<link rel="self" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/extern.php?action=feed&amp;type=atom" />
	<updated>2026-03-23T09:14:16Z</updated>
	<generator version="1.4.4">PunBB</generator>
	<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/index.php</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Kesä 2026]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=702&amp;action=new" />
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Vielä rahisee Salomon lumetetulla baanalla, mutta muualla ei juuri lunta enää näy. On aika etsiä koppuraiset nastarit ja neopreenisukat komerooista esiin.</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[Eki]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=19</uri>
			</author>
			<updated>2026-03-23T09:14:16Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=702&amp;action=new</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Talvi 2026]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=701&amp;action=new" />
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Talvi on tullut, kaikki hyvin (sanottiin joskus karvalakkimainoksessa).</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[Eki]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=19</uri>
			</author>
			<updated>2026-01-14T05:03:16Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=701&amp;action=new</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Am-pitkä 23.8.]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=700&amp;action=new" />
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Pitkän matkan aluemestaruuskilpailu lauantaina 23.8. Pälkäneellä. Kisasivut <a href="https://hakasuunnistus.sporttisaitti.com/kilpailut/am-pitka-ja-viesti-23-24-8-2025/">https://hakasuunnistus.sporttisaitti.co … 24-8-2025/</a></p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[haha]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=41</uri>
			</author>
			<updated>2025-08-07T12:21:53Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=700&amp;action=new</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Am-sprintti 4.5.26]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=699&amp;action=new" />
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Rastivarsat järjestää maanantaina 4.5.2026 Orimattilan Iltarastien yhteydessä avoimen Päijät-Hämeen aluemestaruuskilpailun sprinttisuunnistuksessa Orimattilan urheilukeskuksen alueella. Kilpailu toteutetaan iltarastityyppisesti.<br /><a href="https://rastivarsat.fi/web.cgi?sivu=954">https://rastivarsat.fi/web.cgi?sivu=954</a></p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[haha]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=41</uri>
			</author>
			<updated>2025-07-14T12:27:13Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=699&amp;action=new</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Iltarastit 15.7. Metsäkankaalla.]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=698&amp;action=new" />
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Lähtö/maali on ampumaradan koulutuskeskus. Koulutuskeskuksen tiloihin voi tutustua. Sisävessaa voi käyttää, vesi ei ole juomakelpoista. Armeijan ulkovessat ovat myös käytössä ja katoksia voinee käyttää pukeutumiseen.<br />Päärakennuksen takana on sauna, jonka suihkuja voi käyttää. Uimataitoiset voivat käydä uimassa. Lapsien uimapaikka on toisaalla Tarusjärven hietikolla, jonne on matkaa 500 metriä.</p><p>Omatoimisuunnistajat joutuvat jättämään auton ampumaradan puomille.</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[tm]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=11</uri>
			</author>
			<updated>2025-07-14T09:51:53Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=698&amp;action=new</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Am-keskimatka 26.6.]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=697&amp;action=new" />
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Keskimatkan aluemestaruuskilpailu torstaina 26.6. Iitissä. Viimeinen ilmoittautumispäivä 22.6. Verkkosivu <a href="https://www.pekkamettala.fi/">https://www.pekkamettala.fi/</a></p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[haha]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=41</uri>
			</author>
			<updated>2025-06-09T16:41:28Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=697&amp;action=new</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Kesäkausi 2025]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=696&amp;action=new" />
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Rauhallisen talvikauden jälkeen koittaa uusi kesäkausi. Onko Mikkeliin menijöitä?</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[Eki]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=19</uri>
			</author>
			<updated>2025-03-04T14:51:40Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=696&amp;action=new</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Talvi 2025]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=695&amp;action=new" />
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Toimimaan on seura perustettu. Kesät talvet, keväät syksyt.</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[Eki]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=19</uri>
			</author>
			<updated>2024-10-15T04:05:04Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=695&amp;action=new</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Iltarastit 19/2024 peruttu]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=694&amp;action=new" />
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Kausi on ns. pulkassa ja viimeiset rastit on peruutettu noidannuolen (lumbago) takia.</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[tm]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=11</uri>
			</author>
			<updated>2024-09-08T15:46:04Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=694&amp;action=new</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Testataan trolliasetuksia]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=691&amp;action=new" />
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Testing, testing, mutta voihan mullekin rahaa lähetellä, mikäs se tilinumero nyt olikaan...?</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[Trollitestaus]]></name>
			</author>
			<updated>2024-09-01T08:19:13Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=691&amp;action=new</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Kesäkausi 2024]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=689&amp;action=new" />
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Lumet ovat sulaneet ja mutainen märkä maa paljastunut. On siis aika etsiä talven aikana korpuiksi kuivuneet nastarit ja kokeilla mahtuisivatko ne vielä jalkaan, sukan kanssa tai ilman. Vai pitääkö jopa vinguttaa Visaa ja hankkia vielä uusia vermeitä, niiden jo tilattujen edustusasujen lisäksi!<br />Kehäkolmosen sisällä alkoi Iltarastikausi eilen perinteiseen tapaan Paloheinän vihreälle pohjalle piirretyn polkuverkoston alueella. Hiihtäjiäkin paikalla vielä näkyi ja etenkin kuului, sellainen rahina syntyi sileästä suksenpohjasta kun sitä likaisen jääsohjon päällä hinkattiin.</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[Eki]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=19</uri>
			</author>
			<updated>2024-04-16T08:37:10Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=689&amp;action=new</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Loppiaisen 2024 Hisu]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=476&amp;action=new" />
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Ajatuksena ja tavoitteena on järjestää hisukisa tai ainakin hisuharjoitus Uimahallin ympäristössä talvella 2024. Ohjataan keskustelu tälle palstalle, niin ajatukset ja mielipiteet säilyvät paremmin tallessa.</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[Eki]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=19</uri>
			</author>
			<updated>2023-09-06T13:28:50Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=476&amp;action=new</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Iltarastit 2023]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=475&amp;action=new" />
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Iltarastikausi on avattu!</p><p>Metsään kirmasi 12 pelotonta öööö.... suunnistajaa. Yhtä monta palasi, joten kauden avaus oli varsin onnistunut! <img src="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /></p><p>Joka kevät yhä enemmän havahdun huomaamaan, että suunnistus (tai metsässä puolijuoksua horjuminen, rämpiminen tai jopa juokseminen) on todella hyvää ja monipuolista liikuntaa. Kokeilin juosta päivänä muutamana tiellä. Kyllähän se väsytti ja oli ikään kuin &quot;hyvää&quot; kuntoilua. Sitten kokeilin pyöräillä ja vaikka pyöräily on ihan hyvää liikuntaa, niin... aika yksipuolista hommaa (vaikka ajattelinkin, että silloin tällöin voisin käydä pyöräilemässä).</p><p>Sitten suunnistamaan. Joskus aikanaan kiinnitin huomiota siihen, että onpa vaikeakulkuista maastoa (mikä sitten harmittikin), vaan viime vuosina olen enemmänkin siellä kivikko-risukoissa horjuessa ajatellut, että ei ole sellaista multi-fitnes-hömppä-treeniä, joka mitenkään vastaisi sitä, kun kamppailee repaleisissa suunnistustamineissa ja kengissä, jotka pysyvät kasassa vain gorillateipin erinomaisten ominaisuuksien ansiosta, villin ja armottoman päijät-hämäläisen talousmetsän tiettömissä erämaissa. Jokainen lihas saa harjoitusta, tasapaino kehittyy (jos ei kehity, niin se on moro RIP), aistit terävöityvät ja pienet harmaat aivosolut joutuvat heräämään arkisesta horroksestaan.</p><p>Suunnistus on kokonaisvaltaista harjoitusta ja varsinainen seikkailulaji. Koko matkahan ei ole vaikeakulkuista maastoa ja siihen voi itse vaikuttaa reitinvalinnoilla. Haluaako helpon treenin vai vaativamman seikkailukokemuksen. Itsestä kiinni.</p><p>---</p><p>Nettiin laitetut tulokset on tuotettu hiukan uudistetulla ohjelmaversiolla, joka jo puolittain toimii myös Windowsissa (kohta tivottavasti kokonaan eli myös mtr:n luku). Tulostiedostojen koko on pienempi ja esimerkiksi väliaikasivun rivin yllä hiiren osoitin korostaa osallistujan rivit. Tätä toimintoa voidaan vielä parantaa. Täytyy tutkailla hiukan millä tavalla korostetaan väliaikapisteillä parhaiten sijoittuneet suoritukset (jahka inspiraatio iskee).</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[tm]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=11</uri>
			</author>
			<updated>2023-05-09T19:21:10Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=475&amp;action=new</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Jukola 2023]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=474&amp;action=new" />
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Porvoon jukola 17.-18.6. 2023</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[Eki]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=19</uri>
			</author>
			<updated>2023-02-12T17:29:05Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=474&amp;action=new</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Hisutalvi 2023]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=473&amp;action=new" />
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Uusi kausi mutta vanhat kujeet.<br />Kohtuullisen hyvältä vaikuttaa talvi hiihtämisen kannalta, ja kisakalenterissa on aikalailla vakiintuneet hisukisat. Katsotaanpa nyt sitten minkälaisia raportteja niistä saadaan aikaiseksi. Keskimatkan ja viestin SM-mitalit ratkotaan Hauholla ... ja sprintin SM-kisoja isännöi IPR.</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[Eki]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=19</uri>
			</author>
			<updated>2022-12-31T14:44:49Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=473&amp;action=new</id>
		</entry>
</feed>
