<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[Ilmoitustaulu — Jukola 2022]]></title>
	<link rel="self" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/extern.php?action=feed&amp;tid=471&amp;type=atom" />
	<updated>2022-05-23T05:28:03Z</updated>
	<generator version="1.4.4">PunBB</generator>
	<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=471</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Jukola 2022]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=5234#p5234" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Se on hyvä uutinen, säilyy mukava mielenkiinto Venlojen seuraamiseen. Siis JRV?</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Eki]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=19</uri>
			</author>
			<updated>2022-05-23T05:28:03Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=5234#p5234</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Jukola 2022]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=5233#p5233" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Ilouutinen kaikelle suunnistuskansalle. Näin Vuoressa Miksu Karjalaisen. Miksu palaa rasteille Venlojen Viestissä. Onhan mieleni iloinen!</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Jukka Luukko]]></name>
			</author>
			<updated>2022-05-22T16:48:09Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=5233#p5233</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Jukola 2022]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=5232#p5232" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>haha wrote:</cite><blockquote><p>Jos Eskon puolittainen lupaus osallistua pätee, puuttuu enää yksi juoksija. Ongelmana voi olla tällä porukalla pitkät ja yöosuudet.</p><p>Minulla on tälle vuodelle kasassa &quot;juoksua&quot; vasta noin 220 km.</p></blockquote></div><p>Eli onko kasassa 5 nimeä ja yksi puolittainen... ei taida riittää...</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[mr. *]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=12</uri>
			</author>
			<updated>2022-05-09T16:55:55Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=5232#p5232</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Jukola 2022]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=5231#p5231" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>haha wrote:</cite><blockquote><p>Jos Eskon puolittainen lupaus osallistua pätee, puuttuu enää yksi juoksija. Ongelmana voi olla tällä porukalla pitkät ja yöosuudet.</p><p>Minulla on tälle vuodelle kasassa &quot;juoksua&quot; vasta noin 220 km.</p></blockquote></div><p>Onneksi mun polvi ei kestä könyämistä,mutta onneksi tiistaina lekuri laittoi sydämmeen iskuja lisää.Sydän löi mulla makuulla 20-30 lyöntiä,nyt kyllä syke on 60 lyönti ja äsken tuossa kävellessä jyrkkään ylämäkeen nousi 180:n.Tiistaina lekuri teki sen homman ja käski aloittaa kuntoilu heti,olen nyt kävellyt 4 pientä lenkkiä.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Vaino Patama]]></name>
			</author>
			<updated>2022-05-08T08:19:10Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=5231#p5231</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Jukola 2022]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=5230#p5230" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Jos Eskon puolittainen lupaus osallistua pätee, puuttuu enää yksi juoksija. Ongelmana voi olla tällä porukalla pitkät ja yöosuudet.</p><p>Minulla on tälle vuodelle kasassa &quot;juoksua&quot; vasta noin 220 km.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[haha]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=41</uri>
			</author>
			<updated>2022-05-07T08:27:15Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=5230#p5230</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Jukola 2022]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=5229#p5229" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Hei!</p><p>Jos joukkue jää yhdestä miehestä kiinni niin voin lähteä mukaan, vaikka kunto ei edes omaan tasoon verrattuna ole kovin korkealla. Varamiehen roolikin sopii, jos tunkua on (taitaa olla epätodennäköinen vaihtoehto tällä hetkellä).</p><p>Hiihdin talven aikana 300 km, mikä taitaa lähennellä omaa ennätystä (esim. toissa talvena 0 km) ja kunto oli kohtalainen, mutta Levin reissusta sain tuliaisina koronan (ehkä ei olisi kannattanut tupata Hulluun Poroon Arttu Wiskaria kuuntelemaan). Korona itsessään oli lievä, kurkkukipua ja pientä nuhaa, mutta sen jälkeen ei ole vähänkin isommilla sykkeillä kulkenut. Hengästyy jo 5 vuotiaiden lapsien kanssa hippaa leikiessä. Töissä jaksan koko päivän sentään kävellä metsässä, joten mahdollisuudet osuuden kiertämiseen ovat olemassa, jos maalia ei suljeta kovin aikaisin. </p><p>Maanantaina hölkkäilin vitosen tiellä ja hengissä selvisin, siinä ainoa lenkkisuoritus tänä keväänä. Jos joukkue saadaan kasaan niin parit iltarastit voisi kiertää...</p><p>T: Henri T</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Henri Törmä]]></name>
			</author>
			<updated>2022-05-06T20:10:06Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=5229#p5229</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Jukola 2022]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=5228#p5228" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Hieman kyllä harmittaa tuo hylsy kun en tietä kuitenkaan ylittänyt väärästä kohtaa, mutta se pitää myöntää että kielletyksi merkityllä alueella viitisen metriä kuljin. Gezalle jäin nelisenkymmentä sekuntia (ei saanut kiinni vaikka lähti minuutin perään), mutta am-hopeaan aika olisi riittänyt.</p><p>Tosiaan, sprintissä pitää ehdottomasti koko ajan olla peukalo kartalla, muuten paikka katoaa. Rasteja tulee niin tiuhaan ja lähtösuunta muuttuu koko ajan. Nytkin minulla meni muutama väli &quot;vanhalla muistilla&quot; eli edellisellä välillä tehdyn alustavan reitinvalinnan pohjalta. En ehtinyt leimauksen jälkeen karttaa kääntää ja paikkaa hakea ollenkaan kun jo oltiin seuraavalla rastilla. Tuo tienylitysmokakin on suurelta osin sitä perua, rastin jälkeen tultiin niin pian tielle että minä vielä karttaa kääntelin ja viimeistä rastia siitä etsin enkä keskittynyt katselemaan ympäristöön.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Eki]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=19</uri>
			</author>
			<updated>2022-05-05T04:44:26Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=5228#p5228</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Jukola 2022]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=5227#p5227" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Hyvä oli sprinttirata. Tulipa tehtyä pari kunnon mokaa, en osannut pitää itseäni kartalla. Mutta nuoret miehet Eemeli ja Niko voittivat Aluemestaruuden sarjoissaan. Osallistujia oli alueelta vähän, mutta se ei himmennä suorituksen arvoa.<br />Kadun ylitystä valvottiin ja ainakin yhtä pensasaidan ylitystä.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Jukka Luukko]]></name>
			</author>
			<updated>2022-05-04T20:10:42Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=5227#p5227</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Jukola 2022]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=5226#p5226" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Tulipa kokeiltua kaupunkisprinttiä. Kokemus oli sinänsä mainio, mutta mystinen hylsy on tuloksena, vaikka kaikki rastit oikein ovatkin, ja tarkistuslaite maalisa sanoi kaiken olevan ok. Ilmeisesti olen jossakin radalla jotakin laitonta tehnyt, en vain itse kyllä keksi mitään selkeää sääntöjenvastaista toimintaa. Kaupunkisprintissä tosin näitä konkeloita on. Ainoa kohta joka mieleen tulee on juuri ennen viimeistä rastia ollut tien ylitys, joka piti tehdä osoitetusta paikasta suojatien kohdalta. Ensin menin jonkun perässä tielle n. metrin verran, mutta huomasin suojatien reunoihin laitetut tolpat joiden völistä pitää mennä ja niinpä kiersin takaisin ja menin tien yli tolppien välistä. Ehkä siinä oli joku järkkäri joka kirjasi tielle astuneet, mene ja tiedä. Tarkkana pitää olla!</p><p>Oli todella nopeatempoista hommaa, ehdottomasti pitää rauhoittaa toinen käsi nin että karttaa ei tarvitse vaihtaa kädestä toiseen rastilla leimatessa. Nyt minulla oli emit samassa kädessä jossa pidän karttaa, ja kun rasteja oli 16 reilun kahden kilometrin matkalla, niin paikka oli aina hukassa rastilla käynnin jälkeen. Sprinttikartta on muutenkin hyvin vaativa luettava, ratapainatuskin maastoutuu värikkääseen pohjaan todella tehokkaasti.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Eki]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=19</uri>
			</author>
			<updated>2022-05-04T18:07:14Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=5226#p5226</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Jukola 2022]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=5225#p5225" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Hyvältähän tuo näyttää, etenkin kohta &quot;Hese akkuriks&quot;!</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Eki]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=19</uri>
			</author>
			<updated>2022-05-04T08:56:10Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=5225#p5225</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Jukola 2022]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=5224#p5224" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Moi,</p><p>Pahalta näyttää kyllä nyt.<br />Saamieni tietojen mukaan halukkaita olisi:</p><p>Eemeli<br />Niko<br />Henri<br />Hese<br />Hannu H.</p><p>Jos jollain on virtaa tuosta kasailla joukkue niin tsemppiä. Hese ankkuriks ja muut juoksee kaks kertaa <img src="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/img/smilies/wink.png" width="15" height="15" alt="wink" /></p><p>edit. lisätty Hannu, kun unohdin.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[mr. *]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=12</uri>
			</author>
			<updated>2022-05-03T14:17:27Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=5224#p5224</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Jukola 2022]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=5223#p5223" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Moikka, taitaa jäädä Jukola tänäkin vuonna väliin.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Ippe]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=21</uri>
			</author>
			<updated>2022-05-03T08:53:26Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=5223#p5223</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Jukola 2022]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=5222#p5222" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Suunnistuskausi avautui eilen, lunta ja jäätä Nurmijärven maastoissa oli vielä jonkun verran. Tuo Kirkkonummen sprintti on ainakin osittain asutusta, nastoillahan siellä ei saa rapistella. Uskoisin että liukasta nurmikkoa ja &quot;valkoista pohjaa&quot; kuitenkin myös löytyy, joten polkujuoksukengät saattaisi olla parempi vaihtoehto jalkineiksi kuin slicksipohjainen lenkkari.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Eki]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=19</uri>
			</author>
			<updated>2022-04-27T04:35:23Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=5222#p5222</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Jukola 2022]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=5221#p5221" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Keskiviikkona 4.5. Am sprintti Kirkkonummella. Mukana PäijRasta Esko, Niko ja Eemeli. Padasjoelta pitäisi lähteä noin klo 14.<br />Lähdetään hakemaan mitalit pois!</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Jukka Luukko]]></name>
			</author>
			<updated>2022-04-27T04:18:37Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=5221#p5221</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Jukola 2022]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=5220#p5220" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Senhän suunnistusliiton pitäisi järjestää vanhuksille oma jukola,onhan jukola nuorille ja yleisessä oleville.Eikös nyt ole rasismia suunnistusliitolla?</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Väinö Patama]]></name>
			</author>
			<updated>2022-04-21T05:03:42Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=5220#p5220</id>
		</entry>
</feed>
