<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title><![CDATA[Ilmoitustaulu — ILTARASTIT 2009]]></title>
		<link>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=310</link>
		<atom:link href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/extern.php?action=feed&amp;tid=310&amp;type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description><![CDATA[The most recent posts in ILTARASTIT 2009.]]></description>
		<lastBuildDate>Tue, 31 Aug 2010 18:38:13 +0000</lastBuildDate>
		<generator>PunBB 1.4.4</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: ILTARASTIT 2009]]></title>
			<link>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2918#p2918</link>
			<description><![CDATA[<p>Näsin Antsa naapurista oli nopein. Aika 17.40 on aika hyvä ikämiehelle. Sama suoritustaso ensi viikonvaihteen Sm kisassa riittää ainakin kahdenkymmenen joukkoon. Zeiel.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Jukka Luukko)]]></author>
			<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 18:38:13 +0000</pubDate>
			<guid>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2918#p2918</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: ILTARASTIT 2009]]></title>
			<link>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2917#p2917</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>jukka luukkoa.luukko wrote:</cite><blockquote><p>Pirttijärven metsäsprintin 31.08.2010 mittakaava on 1:5000. Matka 2,0 km ja 9 rastia. Kartta A4. Kotoinen mustesuihkutuloste. Ota&nbsp; karttamuovi mukaan. Kuka voittaa kun Ylle ei taida tulla Kärkkilästä.......</p></blockquote></div><p>Jokos Timon softan ONLINE toimii, vois seurata täältä netistä käsin kuinka tää jännä skaba etenee..? <img src="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /></p><p>JV</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (JV)]]></author>
			<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 14:06:20 +0000</pubDate>
			<guid>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2917#p2917</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: ILTARASTIT 2009]]></title>
			<link>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2916#p2916</link>
			<description><![CDATA[<p>Näytti modeemi pätkineen sisääntulonimessä...</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (jukka luukko)]]></author>
			<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 16:53:15 +0000</pubDate>
			<guid>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2916#p2916</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: ILTARASTIT 2009]]></title>
			<link>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2915#p2915</link>
			<description><![CDATA[<p>Pirttijärven metsäsprintin 31.08.2010 mittakaava on 1:5000. Matka 2,0 km ja 9 rastia. Kartta A4. Kotoinen mustesuihkutuloste. Ota&nbsp; karttamuovi mukaan. Kuka voittaa kun Ylle ei taida tulla Kärkkilästä.......</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (jukka luukkoa.luukko)]]></author>
			<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 16:49:03 +0000</pubDate>
			<guid>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2915#p2915</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: ILTARASTIT 2009]]></title>
			<link>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2630#p2630</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>tm wrote:</cite><blockquote><p><strong>Iltarastit Taululla 25.8.</strong></p><p>HUOM! HUOM! Tällä kertaa iltarasteilla on myös lippusiimalla merkitty rastireitti, joka&nbsp; on pituudeltaan 1,9 km. Maastossa ei ole kovinkaan kummoisia polkuja ainakaan karttaan merkitty, joten rastireitti korvaa tällä kertaa C-radan. Olen yrittänyt merkitä noin osapuilleen lippusiiman kulun myös kartalle. Nyt on siis turvallista päästää lapsetkin metsään, kun vaan seuraavat siimaria...</p><p>Rata B on pituudeltaan 3,9 km ja rata A 5,8 km. Rastit ovat noin osapuilleen oikeissa kohdissaankin, sillä sunnuntai-iltapäivän vapaissa harjoituksissa kaikki rastit löytyivät.</p></blockquote></div><p>äh, kirjottelin pitkät rimpsut formuloista ja vapaista harjoituksista...aina nestetankkaukseen...mutta modeemi söi ne.</p><p>mutta ensi tiistaina: kauden paras maasto. suosittelen. karttakin on hyvä.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (mr. *)]]></author>
			<pubDate>Sun, 23 Aug 2009 19:15:23 +0000</pubDate>
			<guid>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2630#p2630</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: ILTARASTIT 2009]]></title>
			<link>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2629#p2629</link>
			<description><![CDATA[<p><strong>Iltarastit Taululla 25.8.</strong></p><p>HUOM! HUOM! Tällä kertaa iltarasteilla on myös lippusiimalla merkitty rastireitti, joka&nbsp; on pituudeltaan 1,9 km. Maastossa ei ole kovinkaan kummoisia polkuja ainakaan karttaan merkitty, joten rastireitti korvaa tällä kertaa C-radan. Olen yrittänyt merkitä noin osapuilleen lippusiiman kulun myös kartalle. Nyt on siis turvallista päästää lapsetkin metsään, kun vaan seuraavat siimaria...</p><p>Rata B on pituudeltaan 3,9 km ja rata A 5,8 km. Rastit ovat noin osapuilleen oikeissa kohdissaankin, sillä sunnuntai-iltapäivän vapaissa harjoituksissa kaikki rastit löytyivät.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (tm)]]></author>
			<pubDate>Sun, 23 Aug 2009 18:40:29 +0000</pubDate>
			<guid>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2629#p2629</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: ILTARASTIT 2009]]></title>
			<link>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2611#p2611</link>
			<description><![CDATA[<p>Taulun iltarastien tulokset ovat nyt nähtävinä. :klap:</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (haha)]]></author>
			<pubDate>Mon, 13 Jul 2009 15:10:05 +0000</pubDate>
			<guid>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2611#p2611</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: ILTARASTIT 2009]]></title>
			<link>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2606#p2606</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>mr. * wrote:</cite><blockquote><p>Mainittakoon, että koe&#039;juoksin&#039; maanantaina Hirtniemen A-radan aikaan 1:01:00... 3))</p><p>Ja kun jälkikasvu ei suostunut rasteille tänään, menin kostoksi lenkille. <strong>Siis lenkille</strong>. Pakkohan tässä on jotain tehdä, kun Jukolasta ostetut housut ovat käymässä jo pieneksi... <img src="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/img/smilies/sad.png" width="15" height="15" alt="sad" /></p></blockquote></div><p>Älä nyt ittees väsytä, viikonlopun suunto-gamesissa on kuitenkin edessä hikinen urakka. siis kirjaimellisesti. <img src="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/img/smilies/cool.png" width="15" height="15" alt="cool" /></p><p>JV</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (JV)]]></author>
			<pubDate>Wed, 24 Jun 2009 15:01:03 +0000</pubDate>
			<guid>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2606#p2606</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: ILTARASTIT 2009]]></title>
			<link>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2605#p2605</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>mr. * wrote:</cite><blockquote><p>Mainittakoon, että koe&#039;juoksin&#039; maanantaina Hirtniemen A-radan aikaan 1:01:00... 3))</p></blockquote></div><p>Niin kuulinkin jo, ja koska sulla meni noin paljon aikaa tuolla radalla, laitoin omaksi tavoitteeksi puolitoista tuntia. Se olis ihan kirkkaasti alittunut, jos, jos, jos en olisi alkanut kiertää kehää yhdessä vihreällä merkityssä pöheikössä, jonka kaikki muut kiersivät. Mutta kun mä luulin, että siellä on jo valmiit urat mun menneiden vuosien vaeltelusta... tein kai pari muutakin huonoa reitinvalintaa. Rastipummeja ei tullut tällä erää kuin vain kaksi, mikä on hämmästyttävän vähän.</p><div class="quotebox"><blockquote><p>Ja kun jälkikasvu ei suostunut rasteille tänään, menin kostoksi lenkille. Siis lenkille. Pakkohan tässä on jotain tehdä, kun Jukolasta ostetut housut ovat käymässä jo pieneksi... <img src="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/img/smilies/sad.png" width="15" height="15" alt="sad" /></p></blockquote></div><p>Kabanossia, wilhelmiä vai halpaa makkaraa? Savustitko, grillasitko vai poltitko?</p><p>Itse en ole paljoa makkaraa syönyt ja olen käynyt juoksemassa. Kumma kumpu tuossa vatsan kohdalla. Mut nyt mun veto meni jo kahteenkymmeneen yhteen sekuntiin. matkan on pakko olla 110 metriä, koska kolmesatanen meni 59 sekuntiin. Ja kaksi kierrosta hiukan alle tavoitteen. Aikaa meni 2.23.99 ja tavoite oli 2.24... Jalat vaan ei liiku yhtä nopsaan kuin nuorempana, sitä tässä on kai harjoiteltava ennenkuin voi uneksia juoksevansa kympin neljäänkymmeneen minuuttiin. Nyt pysyn vauhdissa jo ekat 600 metriä.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (tm)]]></author>
			<pubDate>Wed, 24 Jun 2009 13:35:46 +0000</pubDate>
			<guid>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2605#p2605</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: ILTARASTIT 2009]]></title>
			<link>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2604#p2604</link>
			<description><![CDATA[<p>Mainittakoon, että koe&#039;juoksin&#039; maanantaina Hirtniemen A-radan aikaan 1:01:00... 3))</p><p>Ja kun jälkikasvu ei suostunut rasteille tänään, menin kostoksi lenkille. Siis lenkille. Pakkohan tässä on jotain tehdä, kun Jukolasta ostetut housut ovat käymässä jo pieneksi... <img src="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/img/smilies/sad.png" width="15" height="15" alt="sad" /></p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (mr. *)]]></author>
			<pubDate>Tue, 23 Jun 2009 22:52:14 +0000</pubDate>
			<guid>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2604#p2604</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: ILTARASTIT 2009]]></title>
			<link>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2603#p2603</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>tm wrote:</cite><blockquote><p>Vedin kentällä kierroksen kuuteenkymmeneenkolmeen sekuntiin.</p></blockquote></div><p>Siis hetkinen?!? Missä vedit?? Onko Padasjoella nykyään 400 metrin rata?? 2))</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (mr. *)]]></author>
			<pubDate>Fri, 19 Jun 2009 20:57:56 +0000</pubDate>
			<guid>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2603#p2603</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: ILTARASTIT 2009]]></title>
			<link>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2602#p2602</link>
			<description><![CDATA[<p>En ny viitti kehua itteäni, vaikka hyvä olenkin, mutta tiedoksi tietämättömille:</p><p>*** MAINOS *** MAINOS ***</p><p>Juhannuksen jälkeen Hirtniemen iltarasteilla Avikaisen Heinolta on saatavissa pientä rahasummaa vastaan Jukolan viestien uusinta historiaa, jonka sisältönä mm. kuutisenkymmentä karttaa, valokuvia jne ja kaikki ahdettuna parille sadalle sivulle. Hinta on 30 euroa, mutta jos ko. kirjan haluaa ostaa allekirjoittaneen kautta, niin voin myydä seuran jäsenille erikoishintaan viidellä kympillä, huom! vain seuran jäsenille tähän uskomattomaan hintaan!</p><p>Sitä vanhempaa vuosien 1949-1988 historiikkiäkin on saatavissa. Siellä on ainakin yksi kappale tarjolla tätäkin hintaan 10 euroa, mutta olen jo ehtinyt varata sen itselleni. Myyn tietty eteenpäin pienelllä katteella noin seitsemällä kympillä (sillähän on jo keräilyarvoa, harvinainen painos jne...) Jos sen haluaa sillä kympillä, niin on sitten syytä soitella Heinolle, jotta voi ottaa niitä mukaan.</p><p>Ja sitten saunaan!</p><p>*** MAINOS PÄÄTTYI TÄHÄN ***</p><p>Ny vois alkaa kehua itteäänkin. Vedin kentällä kierroksen kuuteenkymmeneenkolmeen sekuntiin. Tavoite oli yhdeksän sekuntia hitaammin. Jos siihen olisin päässyt, niin kenties olisin juossu kaksi kierrosta, nyt täytyi tyytyä yhteen, kun oli niin väsähtänyt olo.</p><p>nim. iltarastien loppukirin harjoittelu hanskassa</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (tm)]]></author>
			<pubDate>Fri, 19 Jun 2009 15:47:27 +0000</pubDate>
			<guid>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2602#p2602</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: ILTARASTIT 2009]]></title>
			<link>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2597#p2597</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>mr. * wrote:</cite><blockquote><p>joo. ihan selkeesti oot nopeempi netissä, kun mettäs.</p></blockquote></div><p>Tein sen taas! Metsässä meni kauemmin kuin tuloksia julkaistaessa. Onko netissä mitään suunnistusohjelmaa - jotain, joka toimii selaimen kautta ja ilman M$-palikoita? Voisinm kokeilla, miten netissä suunnistus sujuisi!</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (tm)]]></author>
			<pubDate>Tue, 16 Jun 2009 19:30:56 +0000</pubDate>
			<guid>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2597#p2597</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: ILTARASTIT 2009]]></title>
			<link>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2577#p2577</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>tm wrote:</cite><blockquote><p>Vaihdettu. Kylläpäs tänään on nopeaa tämä nettisivustojen päivitys.</p></blockquote></div><p>joo. ihan selkeesti oot nopeempi netissä, kun mettäs. <img src="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/img/smilies/roll.png" width="15" height="15" alt="roll" /></p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (mr. *)]]></author>
			<pubDate>Wed, 10 Jun 2009 17:33:10 +0000</pubDate>
			<guid>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2577#p2577</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: ILTARASTIT 2009]]></title>
			<link>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2576#p2576</link>
			<description><![CDATA[<p>Vaihdettu. Kylläpäs tänään on nopeaa tämä nettisivustojen päivitys.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (tm)]]></author>
			<pubDate>Wed, 10 Jun 2009 17:18:40 +0000</pubDate>
			<guid>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2576#p2576</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
