<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[Ilmoitustaulu — ILTARASTIT 2009]]></title>
	<link rel="self" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/extern.php?action=feed&amp;tid=310&amp;type=atom" />
	<updated>2010-08-31T18:38:13Z</updated>
	<generator version="1.4.4">PunBB</generator>
	<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=310</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: ILTARASTIT 2009]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2918#p2918" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Näsin Antsa naapurista oli nopein. Aika 17.40 on aika hyvä ikämiehelle. Sama suoritustaso ensi viikonvaihteen Sm kisassa riittää ainakin kahdenkymmenen joukkoon. Zeiel.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Jukka Luukko]]></name>
			</author>
			<updated>2010-08-31T18:38:13Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2918#p2918</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: ILTARASTIT 2009]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2917#p2917" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>jukka luukkoa.luukko wrote:</cite><blockquote><p>Pirttijärven metsäsprintin 31.08.2010 mittakaava on 1:5000. Matka 2,0 km ja 9 rastia. Kartta A4. Kotoinen mustesuihkutuloste. Ota&nbsp; karttamuovi mukaan. Kuka voittaa kun Ylle ei taida tulla Kärkkilästä.......</p></blockquote></div><p>Jokos Timon softan ONLINE toimii, vois seurata täältä netistä käsin kuinka tää jännä skaba etenee..? <img src="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /></p><p>JV</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[JV]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=13</uri>
			</author>
			<updated>2010-08-31T14:06:20Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2917#p2917</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: ILTARASTIT 2009]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2916#p2916" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Näytti modeemi pätkineen sisääntulonimessä...</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[jukka luukko]]></name>
			</author>
			<updated>2010-08-30T16:53:15Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2916#p2916</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: ILTARASTIT 2009]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2915#p2915" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Pirttijärven metsäsprintin 31.08.2010 mittakaava on 1:5000. Matka 2,0 km ja 9 rastia. Kartta A4. Kotoinen mustesuihkutuloste. Ota&nbsp; karttamuovi mukaan. Kuka voittaa kun Ylle ei taida tulla Kärkkilästä.......</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[jukka luukkoa.luukko]]></name>
			</author>
			<updated>2010-08-30T16:49:03Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2915#p2915</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: ILTARASTIT 2009]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2630#p2630" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>tm wrote:</cite><blockquote><p><strong>Iltarastit Taululla 25.8.</strong></p><p>HUOM! HUOM! Tällä kertaa iltarasteilla on myös lippusiimalla merkitty rastireitti, joka&nbsp; on pituudeltaan 1,9 km. Maastossa ei ole kovinkaan kummoisia polkuja ainakaan karttaan merkitty, joten rastireitti korvaa tällä kertaa C-radan. Olen yrittänyt merkitä noin osapuilleen lippusiiman kulun myös kartalle. Nyt on siis turvallista päästää lapsetkin metsään, kun vaan seuraavat siimaria...</p><p>Rata B on pituudeltaan 3,9 km ja rata A 5,8 km. Rastit ovat noin osapuilleen oikeissa kohdissaankin, sillä sunnuntai-iltapäivän vapaissa harjoituksissa kaikki rastit löytyivät.</p></blockquote></div><p>äh, kirjottelin pitkät rimpsut formuloista ja vapaista harjoituksista...aina nestetankkaukseen...mutta modeemi söi ne.</p><p>mutta ensi tiistaina: kauden paras maasto. suosittelen. karttakin on hyvä.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[mr. *]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=12</uri>
			</author>
			<updated>2009-08-23T19:15:23Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2630#p2630</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: ILTARASTIT 2009]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2629#p2629" />
			<content type="html"><![CDATA[<p><strong>Iltarastit Taululla 25.8.</strong></p><p>HUOM! HUOM! Tällä kertaa iltarasteilla on myös lippusiimalla merkitty rastireitti, joka&nbsp; on pituudeltaan 1,9 km. Maastossa ei ole kovinkaan kummoisia polkuja ainakaan karttaan merkitty, joten rastireitti korvaa tällä kertaa C-radan. Olen yrittänyt merkitä noin osapuilleen lippusiiman kulun myös kartalle. Nyt on siis turvallista päästää lapsetkin metsään, kun vaan seuraavat siimaria...</p><p>Rata B on pituudeltaan 3,9 km ja rata A 5,8 km. Rastit ovat noin osapuilleen oikeissa kohdissaankin, sillä sunnuntai-iltapäivän vapaissa harjoituksissa kaikki rastit löytyivät.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[tm]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=11</uri>
			</author>
			<updated>2009-08-23T18:40:29Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2629#p2629</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: ILTARASTIT 2009]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2611#p2611" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Taulun iltarastien tulokset ovat nyt nähtävinä. :klap:</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[haha]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=41</uri>
			</author>
			<updated>2009-07-13T15:10:05Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2611#p2611</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: ILTARASTIT 2009]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2606#p2606" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>mr. * wrote:</cite><blockquote><p>Mainittakoon, että koe&#039;juoksin&#039; maanantaina Hirtniemen A-radan aikaan 1:01:00... 3))</p><p>Ja kun jälkikasvu ei suostunut rasteille tänään, menin kostoksi lenkille. <strong>Siis lenkille</strong>. Pakkohan tässä on jotain tehdä, kun Jukolasta ostetut housut ovat käymässä jo pieneksi... <img src="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/img/smilies/sad.png" width="15" height="15" alt="sad" /></p></blockquote></div><p>Älä nyt ittees väsytä, viikonlopun suunto-gamesissa on kuitenkin edessä hikinen urakka. siis kirjaimellisesti. <img src="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/img/smilies/cool.png" width="15" height="15" alt="cool" /></p><p>JV</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[JV]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=13</uri>
			</author>
			<updated>2009-06-24T15:01:03Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2606#p2606</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: ILTARASTIT 2009]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2605#p2605" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>mr. * wrote:</cite><blockquote><p>Mainittakoon, että koe&#039;juoksin&#039; maanantaina Hirtniemen A-radan aikaan 1:01:00... 3))</p></blockquote></div><p>Niin kuulinkin jo, ja koska sulla meni noin paljon aikaa tuolla radalla, laitoin omaksi tavoitteeksi puolitoista tuntia. Se olis ihan kirkkaasti alittunut, jos, jos, jos en olisi alkanut kiertää kehää yhdessä vihreällä merkityssä pöheikössä, jonka kaikki muut kiersivät. Mutta kun mä luulin, että siellä on jo valmiit urat mun menneiden vuosien vaeltelusta... tein kai pari muutakin huonoa reitinvalintaa. Rastipummeja ei tullut tällä erää kuin vain kaksi, mikä on hämmästyttävän vähän.</p><div class="quotebox"><blockquote><p>Ja kun jälkikasvu ei suostunut rasteille tänään, menin kostoksi lenkille. Siis lenkille. Pakkohan tässä on jotain tehdä, kun Jukolasta ostetut housut ovat käymässä jo pieneksi... <img src="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/img/smilies/sad.png" width="15" height="15" alt="sad" /></p></blockquote></div><p>Kabanossia, wilhelmiä vai halpaa makkaraa? Savustitko, grillasitko vai poltitko?</p><p>Itse en ole paljoa makkaraa syönyt ja olen käynyt juoksemassa. Kumma kumpu tuossa vatsan kohdalla. Mut nyt mun veto meni jo kahteenkymmeneen yhteen sekuntiin. matkan on pakko olla 110 metriä, koska kolmesatanen meni 59 sekuntiin. Ja kaksi kierrosta hiukan alle tavoitteen. Aikaa meni 2.23.99 ja tavoite oli 2.24... Jalat vaan ei liiku yhtä nopsaan kuin nuorempana, sitä tässä on kai harjoiteltava ennenkuin voi uneksia juoksevansa kympin neljäänkymmeneen minuuttiin. Nyt pysyn vauhdissa jo ekat 600 metriä.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[tm]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=11</uri>
			</author>
			<updated>2009-06-24T13:35:46Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2605#p2605</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: ILTARASTIT 2009]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2604#p2604" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Mainittakoon, että koe&#039;juoksin&#039; maanantaina Hirtniemen A-radan aikaan 1:01:00... 3))</p><p>Ja kun jälkikasvu ei suostunut rasteille tänään, menin kostoksi lenkille. Siis lenkille. Pakkohan tässä on jotain tehdä, kun Jukolasta ostetut housut ovat käymässä jo pieneksi... <img src="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/img/smilies/sad.png" width="15" height="15" alt="sad" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[mr. *]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=12</uri>
			</author>
			<updated>2009-06-23T22:52:14Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2604#p2604</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: ILTARASTIT 2009]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2603#p2603" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>tm wrote:</cite><blockquote><p>Vedin kentällä kierroksen kuuteenkymmeneenkolmeen sekuntiin.</p></blockquote></div><p>Siis hetkinen?!? Missä vedit?? Onko Padasjoella nykyään 400 metrin rata?? 2))</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[mr. *]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=12</uri>
			</author>
			<updated>2009-06-19T20:57:56Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2603#p2603</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: ILTARASTIT 2009]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2602#p2602" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>En ny viitti kehua itteäni, vaikka hyvä olenkin, mutta tiedoksi tietämättömille:</p><p>*** MAINOS *** MAINOS ***</p><p>Juhannuksen jälkeen Hirtniemen iltarasteilla Avikaisen Heinolta on saatavissa pientä rahasummaa vastaan Jukolan viestien uusinta historiaa, jonka sisältönä mm. kuutisenkymmentä karttaa, valokuvia jne ja kaikki ahdettuna parille sadalle sivulle. Hinta on 30 euroa, mutta jos ko. kirjan haluaa ostaa allekirjoittaneen kautta, niin voin myydä seuran jäsenille erikoishintaan viidellä kympillä, huom! vain seuran jäsenille tähän uskomattomaan hintaan!</p><p>Sitä vanhempaa vuosien 1949-1988 historiikkiäkin on saatavissa. Siellä on ainakin yksi kappale tarjolla tätäkin hintaan 10 euroa, mutta olen jo ehtinyt varata sen itselleni. Myyn tietty eteenpäin pienelllä katteella noin seitsemällä kympillä (sillähän on jo keräilyarvoa, harvinainen painos jne...) Jos sen haluaa sillä kympillä, niin on sitten syytä soitella Heinolle, jotta voi ottaa niitä mukaan.</p><p>Ja sitten saunaan!</p><p>*** MAINOS PÄÄTTYI TÄHÄN ***</p><p>Ny vois alkaa kehua itteäänkin. Vedin kentällä kierroksen kuuteenkymmeneenkolmeen sekuntiin. Tavoite oli yhdeksän sekuntia hitaammin. Jos siihen olisin päässyt, niin kenties olisin juossu kaksi kierrosta, nyt täytyi tyytyä yhteen, kun oli niin väsähtänyt olo.</p><p>nim. iltarastien loppukirin harjoittelu hanskassa</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[tm]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=11</uri>
			</author>
			<updated>2009-06-19T15:47:27Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2602#p2602</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: ILTARASTIT 2009]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2597#p2597" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>mr. * wrote:</cite><blockquote><p>joo. ihan selkeesti oot nopeempi netissä, kun mettäs.</p></blockquote></div><p>Tein sen taas! Metsässä meni kauemmin kuin tuloksia julkaistaessa. Onko netissä mitään suunnistusohjelmaa - jotain, joka toimii selaimen kautta ja ilman M$-palikoita? Voisinm kokeilla, miten netissä suunnistus sujuisi!</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[tm]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=11</uri>
			</author>
			<updated>2009-06-16T19:30:56Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2597#p2597</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: ILTARASTIT 2009]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2577#p2577" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>tm wrote:</cite><blockquote><p>Vaihdettu. Kylläpäs tänään on nopeaa tämä nettisivustojen päivitys.</p></blockquote></div><p>joo. ihan selkeesti oot nopeempi netissä, kun mettäs. <img src="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/img/smilies/roll.png" width="15" height="15" alt="roll" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[mr. *]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=12</uri>
			</author>
			<updated>2009-06-10T17:33:10Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2577#p2577</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: ILTARASTIT 2009]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2576#p2576" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Vaihdettu. Kylläpäs tänään on nopeaa tämä nettisivustojen päivitys.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[tm]]></name>
				<uri>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/profile.php?id=11</uri>
			</author>
			<updated>2009-06-10T17:18:40Z</updated>
			<id>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=2576#p2576</id>
		</entry>
</feed>
