<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title><![CDATA[Ilmoitustaulu — Sippu-Jukola 2005 - ilmoittautuminen tehty!]]></title>
		<link>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?id=19</link>
		<atom:link href="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/extern.php?action=feed&amp;tid=19&amp;type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description><![CDATA[The most recent posts in Sippu-Jukola 2005 - ilmoittautuminen tehty!.]]></description>
		<lastBuildDate>Wed, 23 Mar 2005 08:31:14 +0000</lastBuildDate>
		<generator>PunBB 1.4.4</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Sippu-Jukola 2005 - ilmoittautuminen tehty!]]></title>
			<link>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=98#p98</link>
			<description><![CDATA[<p>Kaikkuhan muistaa noi Jukolakatsastukset, mutta tuossa vanha viesti vielä kertauksena:</p><br /><p>Jukola katsastukset päätetty!</p><p>1. katsatus la 7.5 uudenmaarastipäivät 1 pv<br />2. katsastus pe 27.5 Kymenrastiviesti(esi-jukola)<br />b sarja, jos on ja 3 - 4 joukkuetta.<br />3. 29.5 su Rasva kansallinen</p><p>Tämän lisäksi kaikki muut kisat ja FL suunnistukset mm SM pitkä Orivesi!</p><p>t. Vesa &amp; Pate</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Vesa)]]></author>
			<pubDate>Wed, 23 Mar 2005 08:31:14 +0000</pubDate>
			<guid>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=98#p98</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Sippu-Jukola 2005 - ilmoittautuminen tehty!]]></title>
			<link>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=84#p84</link>
			<description><![CDATA[<p>Moe!</p><p>Se oon vaan muuten semmonen tilanne, että meidän perheessäkin tapahtui sitten leirien vaihto. Mamma kun näet kosiskeltiin isoilla rahoilla ja tekstiileillä Asikkalan väreihin ja siinä samassa ostettiin oikeudet kahteen huippulahjakkaaseen junioriin. </p><p>No onneksi Sirpakin on hiihtänyt itselleen jo varsin hyvän pohjakunnon tänä talvena (taitaa olla jo reilusti yli 300 km takana ja päälle 1 h salibandyä viikossa) eli eiköhän sillä yksi Venla systeemi hoidu. Ja taitopuolellekin lupailtiin ohjausta kevään koittaessa, että näin meillä!</p><p>Minä taasen kunnioitan perinteisiä valko-violettivärejä <img src="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" />)</p><p>Nipa</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Nipa)]]></author>
			<pubDate>Wed, 02 Mar 2005 11:13:29 +0000</pubDate>
			<guid>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=84#p84</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Sippu-Jukola 2005 - ilmoittautuminen tehty!]]></title>
			<link>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=83#p83</link>
			<description><![CDATA[<p>no niin, <br />tässä sairastelun lomassa kun aika eikun pitenee... (albertti yxkivi-ajan määräämätön pituus) tulee kehiteltyä kaikenlaista. eli tässä viimeisin ykkösjoukkue juoksujärjestyksineen:</p><p>1. Aapeli Hajunkadottaja<br />2. Iisakki Haitarinkiristäjä<br />3. Antti Haitarinhinkkaaja<br />4. Eerikki Tangonkadottaja (ei muuten oo tango)<br />5. Sigmund Arominkääntäjä<br />6. Rikhard Helmenhakija<br />7. Veeti Hiirensyynääjä</p><p>tämä juoksujärjestys on täysin viitteellinen...joku tärkeä nimi saattoi kuumehoureissa unohtua.</p><p>*</p><p>ps. apuna käytin muuten <a href="http://www.aykayk.net/stuff/juhana/">tällaista</a> generaattoria.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (mr. *)]]></author>
			<pubDate>Tue, 01 Mar 2005 17:33:52 +0000</pubDate>
			<guid>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=83#p83</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Sippu-Jukola 2005 - ilmoittautuminen tehty!]]></title>
			<link>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=82#p82</link>
			<description><![CDATA[<p>Mun osuushan on ihan hyvä, joukkue taitaa olla väärä... <img src="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/img/smilies/cool.png" width="15" height="15" alt="cool" /></p><p>Ippe</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Ippe)]]></author>
			<pubDate>Mon, 28 Feb 2005 14:23:55 +0000</pubDate>
			<guid>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=82#p82</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Sippu-Jukola 2005 - ilmoittautuminen tehty!]]></title>
			<link>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=81#p81</link>
			<description><![CDATA[<p>no kyllähän tuo nipan &#039;kyhäelmä&#039; sen perusteeman täyttää...että aina joku juha aloittaa <img src="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/img/smilies/lol.png" width="15" height="15" alt="lol" /></p><p>mutta onko ipellä liian lyhyt osuus...</p><p>*</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (mr. *)]]></author>
			<pubDate>Mon, 28 Feb 2005 10:35:56 +0000</pubDate>
			<guid>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=81#p81</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Sippu-Jukola 2005 - ilmoittautuminen tehty!]]></title>
			<link>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=80#p80</link>
			<description><![CDATA[<p>Terve,</p><p>Viime ajat on reissattu niin tiiviisti eri puolilla eurooppaa, että reenaamiset ovat jääneet vähän liiankin vähälle. Ei ole saanut kasaan kuin 70 hiihtokilometriä ja 2,5 tuntia salibandyä viikkoon mahdutettua. No ehkä tänään alkaa uusi elämä ja aletaan takomaan vähintään 100 km:n viikkoja. </p><p>Joka tapauksessa tulen olemaan sellaisessa kunnossa keväällä, että voisin ilmoittautua kisaan osuuksista 4, 5 ja 6. Muut osuudet ovat enempi vähempi poissuljettuja, koska kuntoni ei riitä niihin. Ja tämän tulette huomaamaan karsintakisoissa <img src="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" />))</p><p>Tässäpä 1-joukkue vanhoilla JUKOLA 2004 näytöillä ja tämän hetkisillä tuntemuksilla (vrt, seuraranki 2004, Jukola 2004 km vauhdit): </p><p>1. os. Juha Koistinen<br />2. os. Vesa Virkki<br />3. os. Juha Villa<br />4. os. Ilpo Märkjärvi<br />5. os. Hannu Lahti<br />6. os. Pasi Nieminen<br />7. os. Vesa Tähtinen</p><p>Vakavat uhkaajat: Niko, Tango, Mikko, Kimmo, Hese jne.</p><p>Nipa</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Nipa)]]></author>
			<pubDate>Mon, 28 Feb 2005 09:06:42 +0000</pubDate>
			<guid>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=80#p80</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Sippu-Jukola 2005 - ilmoittautuminen tehty!]]></title>
			<link>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=77#p77</link>
			<description><![CDATA[<p>No niih,</p><p>Nyt on ilmoitettu Sippu-Jukolaan kolme (3)&nbsp; Veljes-parvea ja&nbsp; kaksi (2) Venla-sarjaa. Ja kaiken lisäksi ilmoittautumismaksukin on maksettu! Että ei muuta kuin spekuloimaan. Itselläni on harjoittelu juoksun osalta mennyt heikosti - viimeisen kuukauden aikana sairasviikkoja on kertynyt 3. Joten täytynee alentaa omaa aikatavoitetta minuutilla <img src="https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/img/smilies/sad.png" width="15" height="15" alt="sad" /></p><p>Tällasta kopsasin sieltä sivustolta:</p><p>Jukolan viesti<br />----------------<br />1.osuus 13,3 - 13,5 km, 80 min, hämärä<br />2.osuus 11,3 - 11,5 km, 65 min, hämärä/pimeä<br />3.osuus 14,2 - 14,4 km, 84 min, pimeä/hämärä<br />4.osuus 7,3 - 7,6 km, 42 min, hämärä<br />5.osuus 7,3 - 7,6 km, 41 min, valoisa<br />6.osuus 9,7 - 9,8 km, 54 min, valoisa<br />7.osuus 15,1 - 15,2 km, 83 min, valoisa</p><p>Yhteensä 78,7 km Arvioitu kokonaisaika 7 h 29 min.<br />Aurinko laskee 18.6. klo 22.49 ja nousee 19.6. klo 3.54.</p><p>Venlojen viesti<br />-------------------<br />1.osuus 5,2-5,4 km 36 min<br />2.osuus 5,2-5,4 km 35 min<br />3.osuus 6,2-6,3 km 41 min<br />4.osuus 7,7-7,8 km 51 min</p><p>Yhteensä 26,4 km Arvioitu kokonaisaika 2 h 43 min.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (tm)]]></author>
			<pubDate>Wed, 23 Feb 2005 11:24:52 +0000</pubDate>
			<guid>https://paijat-rasti.net/ilmoitustaulu/viewtopic.php?pid=77#p77</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
